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¿Cómo meditar en casa? Siendo la Meditación la experiencia cumbre de la vida de un ser humano y viendo toda la confusión que en los últimos tiempos está rodeando esta experiencia por la mercantilización y banalización de la misma, quiero ofrecer un espacio donde se brinde la oportunidad de "ver" de qué se trata  cuando hablamos de meditación, y poner al alcance de todo el que quiera una práctica básica que sirva de referencia para iniciarse en esta disciplina. y también para quien ya lo esté practicando, quizás una manera simple y clara de entender y darle sentido a lo que está haciendo.

 

Además del Curso de Meditación, encontrarás explicaciones de los textos más relevantes para el desarrollo espiritual que he ido dando a lo largo de los años en la Escuela de Yoga KAILAS en Vigo (Yogasutras de Patanjali, Srimad Baghavad Ghita, Viveka Suddha Mani, ...). La base de estas explicaciones, así como la práctica básica de Meditación están apoyadas en las Enseñanzas del Suddha Dharma Mandalam que me han sido transmitidas en la Escuela de Yoga Sanatana Dharma por el Maestro Madhavacharya a lo largo de los años.

 

 

¿CÓMO USAR ESTE MATERIAL?

 

En esta web vas a encontrar la oportunidad de hacerte con un material que te va a permitir empezar a familiarizarte con la experiencia de la Meditación. Además de practicar, habrás de hacerte con un conocimiento que oriente esa práctica hacia la Meta. mas...